Sometimes you have to be a bitch to get things done!
Då har man övningskört på "riktigt" för första gången :) ojojoj, har nog aldrig vart så nervös.. trodde jag skulle skita på mig, mina ben skaka ;) men det gick ju bra iaf, askul vare också! Gick jätte bra först, sen sa jag "fan vad grym jag är, har inte fått motorstopp nån gång"..precis efter fick jag det, om och om igen.. haha.. det var lite klurigt det där, men det ska jag nog snart greja ;) det var ju som sagt första gången! ååh nu vill jag bara köra igen!
Orkar faktiskt inte lägga ut bilderna från i lördags idag, det tar sån tid.. har hur många bilder som helst :) får göra det imorrn istället.. är helt jäkla slut i benen, har redan träningsvärk efter alla promenixer idag.. Ser det här med tävlingen som en chans och få mitt lata arsle upp ur soffan.. haha det här med actic har liksom runnit ut i sanden, men nu har jag en anledning och gå ut och motionera..jag har sån jääääävla vinnarskalle ;)
* För att hålla sig hälsosam och minska risken för kroniska sjukdomar rekommenderas 10 000 steg per dag.
* För en effektiv viktminskning rekommenderas mellan 12 000-15 000 steg per dag..
12 525 steg har jag grejjat idag, duktig tjej :)